L’EFT

L’EFT Emotional Freedom Technique

L’EFT Emotional Freedom Technique

Inventée par Cary GRAIG en 1993 l’EFT est une technique simple qui se base sur le tapotement et la stimulation que l’on effectue sur certains points des 12 méridiens chinois.

Elle permet de prendre conscience de ce qui se passe dans notre corps, de verbaliser à voix haute les émotions qui engendrent des situations difficiles et d’alléger les souffrances émotionnelles.

C’est une méthode que j’utilise pour combattre les pensées négatives, les peurs, phobies, la colère, la honte les anxiétés diverses ou la culpabilité.
Elle est efficace avec les enfants car très ludique et facile à utiliser. Elle peut aussi dans certains cas être une aide intéressante pour des douleurs, des problèmes d’obésités ou le manque de confiance en soi.

Temps de la séance: 60mn
Tarif de la séance: 55€

Après une prise de contact

Les points EFT

Tapas Acupressure

Cette technique élaborée par Tapas Fleming vise à éliminer les traumatismes et croyances négatives grâce à la combinaison de contacts sur les zones d’acupression de la tête et de la verbalisation du problème à traiter.

Cette méthode convient aux enfants, adolescents et adultes et peut être pratiqué sur soi-même. Elle est à mon sens efficace dans le traitement des problématiques suivantes : perte de confiance en soi, pensées négatives et phobies diverses. Elle permet de résoudre des difficultés sans forcément en connaitre les origines. Le déroulement des séances est très simple et déclenche un résultat plus rapide.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) et le TAT (Tapas acupressure) sont deux techniques utilisées pour débloquer des situations de stress, de colère, d’agressivité, des souffrances émotionnelles, et bien d’autres, qui causent des troubles divers et variés.

Elles ont fait l’objet de plusieurs émissions de télévision qui les ont montrés comme des pratiques sans fondement mais elles m’ont été utiles dans bien des situations et ne sont ni invasives ni agressives pour notre physique ou notre mental.

Temps de la séance: 60mn
Tarif de la séance: 55€

Après une prise de contact

TAT Acupressure
Tapas Acupressure

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